6，忧郁症的心理治疗
好多高知——患忧郁症而自杀的患者，其原因主要是思维走上了绝境，思维找不到出路，思维方法犯了根本性错误。例如非常有名的写实作家徐迟的跳楼自杀，三毛的自杀以及其他很多名人的自杀，其原因大多都是精神上陷入了绝境，找不到出路，自认为只有自杀，才能解脱。这在正常心理的人看来当然是不可理喻的，但是从心理学角度看来，有其深刻的内涵。
伟大的大科学家牛顿，晚年竟然信起了上帝，这不是非常可笑吗！其实也可解释，因为牛顿时代，牛顿的理论学说已经到了登峰造极，牛顿到了已经无从可以继续找到比他更为有创建的资料可以参照的地步，那时，世界在物理领域的成就已经到了顶点，而一些未知数已无法再找到可以解释的地步，牛顿的思想、智力到了穷山恶水的绝境，再也无力预见它的远景，因此牛顿这个大科学家也陷入了绝境；但思维是无法停顿的，以致牛顿为了解脱自己，安慰自己，唯一的出路，就只有找上帝帮忙。说句题外话：如果没有上帝，牛顿也可能会自杀。
徐迟、三毛等这些著名的有才华的作家，也可能过早地才思枯竭，又因名望过于“显赫”成为众目睽睽注视的焦点，遭受到重重压力的包围，而这些作家都疏忽了心理防线的自我保护，缺少心理承受耐力，从而使他（她）们的精神崩溃，陷入迷茫幻想之中，自杀的天国成为他们心目中的安乐窝了，这大概是他们自杀的主要理由。至于身后究竟被人怎样评论，怎样议论，对在世的亲朋好友会遭受到怎样的痛苦和压力，早已丢之脑后，早已丧失了责任感，对社会、对曾经给予支持的给以力量的广大读者早已忘记了如何报答，回报的应尽义务。
这些高知，总是自视清高的，所以他们的心态大多封闭；外表看潇洒自在，即使在即将实施自绝的最后一刻，也会隐蔽得严丝蜜缝，一般人很难窥探到端倪；更别说寻求心理医生的帮助了。
高知是如此，一般知识分子、白领阶层、管理人员、政府官员的忧郁症大多也不例外。
所以对忧郁症的发病机理上必须作深层次的探讨。对忧郁症这些内在的病机了解极其重要。了解了这些病机，就可以看到，药物的抗忧郁，只是治标，对其根的治疗毫无作用，药性一过，症状依然，甚至会促使患者更加失望，而形成恶性循环，加重病情。
所以，心理治疗才是根本。
对这些问题的剖析，主要目的就是想寻找心理治疗的突破口。对忧郁症的心理治疗切莫掉以轻心。
对忧郁症的心理治疗，必须牢牢掌握三环：
第一， 真心倾听，密切关注，亲近接触，先做“朋友”，再做医生。
第二， 多用体表语言表达，让患者彻底倾诉，尽情倾诉，让患者对医生建立完全的信任感和感觉到走出困境的希望与信心，从而使其彻底宣泄心底长期郁结的苦痛，自动倾诉出忧郁的症结关键所在，达到完全能够掌握了解其心病的最重要的关键结点。
第三， 双方共同讨论制定医生提出的治疗计划和步骤，充分发挥患者的积极主动性和参与性。
这样的心理治疗，一般可以说，忧郁症是完全能够治愈的。
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