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男性心理健康的标准

字体: 小 中 大 | 打印 发表于: 2008-4-24 13:10    作者: 750323    来源: 心理社区(917a 就要去爱)

健康不仅仅包括身体的健康，也包括心理的健康。专家认为：凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。作为支撑家庭与社会主体的男性，如果能在日常生活中，经常通过这个标准来衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的。


了解自己

        孔老夫子说过：“知己者明，知人者智。”我们只有了解自己，接受自己，才有可能是幸福的，是健康的。了解自己的长处，我们会清楚自己的发展方向；了解自己的缺陷，我们才会少犯错误，避免去做一些自己力所不能及的事情。

面对现实

        我们可能没有出生在一个富贵的家庭；我们的工作可能也不尽如人意；我们的爱人可能也不精明能干、体贴入微；我们的孩子可能也不都聪明伶俐、顺从听话；我们也可能正在遭遇着挫折和磨难……但是，我们只有先正视这一切，接受这一切，在此基础上，才有改变的可能性。

善与人处

        有心理学家统计，人生80%左右的烦恼都与自己的人际环境有关。对别人吹毛求疵，动辄向他人发火，侵犯他人的利益，不注意人际交往的分寸，都将给自己带来无尽的烦恼。

承担责任

        除了襁褓中的婴儿之外，每个人都有自己的责任和工作。儿童要尊重父母，做自己力所能及的事；成年人要承担家庭和社会的重担，在工作中获得谋生的手段并得到承认和乐趣。能够勇敢地承担责任、从工作中得到乐趣的人，才是真正成熟、健康的人。

控制情绪
        心理健康者能保持愉快、开朗、自信和满意的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。反之，经常性的抑郁、愤怒、焦躁、嫉妒等则是心理不健康的标志。当一个人心理十分健康时，他的情绪表达恰如其份，仪态大方，既不拘谨也不放肆。

塑造人格
        人格是人所有稳定的心理特征的总和。心理健康的最终目标就是保持人格的完整性，培养出健全的人格。我们的性格和命运正是由我们自己每时每刻的行动自我雕塑而成。

有家有业
        家和事业是成年男性责任与压力的源头。家庭的和睦与事业的成功绝非水火不容，它们的关系是相互促进的，“家和万事兴”，无力“齐家”，恐怕也无力“平天下”。在处理好二者之间的关系时，更应具备一个健康的心态。

取之有道
        “君子好财，取之有道。”一方面是说光明正大的增加收入，另一方面也可以说是以一个健康的心态对待自己的私欲。在嫉妒和眼红之外，要以一颗平常心对待花花世界里的诱惑。

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最新回复

  • 刀客s (2008-4-24 13:10:27)

    　
    不错.男人确实该做到以上几条.。

  • 酷cool (2008-4-24 13:10:28)

    　 恩/;
    写了些还不错的答案\

  • cobra (2008-4-24 13:10:29)

    　 写的很好  不错！

  • zyn98 (2008-4-24 13:10:31)

    　 支持一下～～不支持太对不起男人了




    ぐ突然.ゝ有天我发现”﹎”原来→我对伱Dёοo┽爱 ﹏ㄖ灬 ┈ゝ已经.⿶┈ゝ戒吥掉｛ ↓ ⺌.认住Dê眼泪﹎﹎.始终都会掉下唻﹎..用笑（.来伪装掉み下的→眼泪じ点点头☆→承认自己≮真爱你≯♀

  • qhb6788 (2008-4-24 13:10:32)

    　 萵麽做菿     


    好誇張牙!!!!!



    宥長見識楽`._=+｜!  Ｔhe virgin occasionally Ｉs your Ｍikado```````````Ｙz_Ｚick.Ｆ.1．７ Ｌiu Ｒecalls Ｓpring``

  • 离不开水的鱼 (2008-4-24 13:10:33)

    　    什么 是男人 不明白  
        现代的 男人只能叫做男生  普遍的饿现象 是缺乏责任心 事业心 上进心  
      别以为长的 像男人就是男人了

  • kjkjyz (2008-4-24 13:10:35)

    　 写的很好！

    楼主幸苦了！！





    撒野吧`~思绪的风~``

  • ysckjf (2008-4-24 13:10:37)

    　  不错。同意你的观点



    -我得意的笑！！！□▲

  • sdbyj (2008-4-24 13:10:38)

    　 “知己者明，知人者智。”



    风生于地，起于青萍之末，侵淫溪谷，盛怒于土囊之口。 ——（战国.楚）宋玉《风赋》

  • flmyxj (2008-4-24 13:10:40)

    　 心理健康人人需要,一个对家庭,社会有着强烈责任感的男人,他所承受的压力可能是超负荷的,能做到以上几点是何等重要,所以,为了爱你的家人,努力保持吧.
    你的签名档,我喜欢.

  • 524054 (2008-4-24 13:10:43)

    　 挺辛苦的吧

  • vitaminen (2008-4-24 13:10:44)

    　 修身齐家天天下



    snow falling on cedars

  • surround_000 (2008-4-24 13:10:46)

    　 `   如果跟了一个不标准的人在一起怎么办??????????????????????????????????????????????????????????????????



    　　　　　　　　　　　　　　　　　　..............　　　　簽茗：ǎ娓︿

  • wjf1127 (2008-4-24 13:10:47)

    　 不是吧~````````

  • 心之缘 (2008-4-24 13:10:49)

    　 不经历风雨，永远见不到太阳！！

    　 支持一下

    期待更多精彩
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