讨论：解答问题的时候少一些理论，通俗可行最重要

大家好！各位专业老师好！
我不是一名专业心理学者，对专业理论也很少研究，发表一些看法供大家讨论。
理论问题固然非常重要，我以前也是个非常注重理论研究的人。
但是在对待现实案例的时候，发现越是习惯于依赖理论，越容易产生意料之外的疑问（不仅仅是心理问题），因为我们面对的需要帮助的朋友大部分是不懂得也不关心这些理论的，他们只求一些平实、容易理解和接受的解答。
各种方法都是在实践中总结出来的，因为是实践才产生了作用。当我们把它们总结成理论并且附加上一个名词之后，反而使用起来不如以前那么的自然了，它们的效用不像我们想象的和当初看到的那么明显了。
我想，是不是因为我们在理论研究的同时，改变了方法的本来面目了呢？其实方法在改进，只是使用起来自然不自然地被加上了一层理论的外衣，反而削弱了它的灵活性。
当我们想改进方法，想更方便地交流的时候，理论研究是非常有必要的，但是在对待具体问题、在解答朋友们的问题的时候，我想，是不是应该忘记自己的身份，忘记一些理论性比较强的说法，忘记一些专业用语，而更多地给他们一些具体一些的事例分析、可行一些的想法和做法，少一些空洞的理论和大道理！
对待各个不同的案例，我们应该把自己放到同等的位置上，去投入地体会朋友们的感受，想象他们的处境，这样才能找到更适合的解决方法！一味地套用理论是未必起作用的！
还有，在回答他们问题的时候，是不是应该多一些实际的指导和鼓励，不要动不动就说“建议您去看心理医生”，那样会让他们感到失望和无奈！
我想，他们在这里倾诉，想得到解答，我们就应该尽量给以实际一点的解答。
当然，有一些问题的确是需要时间、需要慢慢治疗的，但是我们可以一步一步地引导他们去接受治疗，引导他们把去见医生当作是很自然的事情，这样对他们更有作用一些。