我到底在想什么！！！

最新回复

• 星期七 (2008-4-24 13:07:46)

  　 吥知道牙   還是先搶沙發喲！！！
  
  
  
  宥長見識楽`._=+｜!  Ｔhe virgin occasionally Ｉs your Ｍikado```````````Ｙz_Ｚick.Ｆ.1．７ Ｌiu Ｒecalls Ｓpring``

• 寒冷 (2008-4-24 13:07:49)

  　 和自信有关系吗？
  
  不能集中注意力，因为把自己的思想都放到关注自己的感觉？
  
  比如说的对不对，好不好，别人感觉如何，怎么看自己？
  
  是不是自己的主观感觉夸大了自己的感受？
  
  可以考虑正式做心理辅导
  
  自信心的提高对于你很重要

• 19751021zh (2008-4-24 13:07:50)

  你说的很对，比如我在做喜欢做的事情时我也会胡思乱想，所以事情做的也丢三落四。一想到让我难过我的事情我都会嘲讽自己。。。

• zhanhong (2008-4-24 13:07:52)

  　 现在我和人说话总是语无伦次，一想到这里我就不想说话了，和人相处有很多代沟。。。

• 神光心理 (2008-10-17 13:09:09)

  你好，
  理解你的感受。
  确实很多时候我们会非常在意别人严重的自己是什么样子的，尤其是对于比较想表现好的你来说， 你很想在别人面前表现很好，但 你越想这样你的精力越集中在怎么做好上，而我们体内的精力其实是不能一次集中很多事情的，你的精力集中在想怎么做好，那么别人的话你是肯定意识不到的。
  你相当陷入一个死循环，因为你特别想表现好，却事与愿违。
  学习放松，慢慢从和熟悉人交往开始来克服；多运动多释放袭击。
  祝福你！