老友碰头会聊出好心情

最近在报纸上看到，本市街坊一些老人按照志同道合、情趣相投的原则，自发地组织起茶话会、座谈会、聚餐会、谈心会等，定期碰头叙谈、聊天。这些组合在一起的老人或是过去单位的老同事，或是以前学生时代的同学，或是旧街坊的老邻居，或是退休后在晨练中认识的新伙伴、新邻居。据了解，已经自发组合的小组自活动开展后都收到了相当好的效果。

　　上海现有60岁以上老人已达240多万，其中相当数量的老人退休后生活在较封闭的环境中，难免有孤寂、无聊之感。如遇到不称心的事，心绪就更坏。长此以往，对健康十分不利。作为一个古稀老人，我觉得组织参加上述各种老年会，老友们经常碰碰头，聊聊天，谈谈心，确是一个丰富生活、消解坏心情的好办法。仍然处于封闭状态的老人可以积极主动地仿效，与过去的老友联系，设法定期组织与上述各种会相类似的碰头会。这样，有什么不愉快的事，解不开的结，通过相互交流、倾诉，讨论、安慰得以疏解，从而使自己变闷闷不乐为心情开朗、愁眉苦脸为笑口常开。