心病浅说

什么叫心病？ 
   心病就是病，就是混身不适，情绪不宁：吃不香，睡不安，焦虑抑郁、紧张恐惧、怀疑丛生、思绪万千……；严重者茶饭不思，度日如年，"生不如死"……。 
    现代人的病可以分成两大类，一类是通常人们所说的生病，是躯体的生病；另一类就是现代大量新出现的心病，是心理功能失调的心理病。
    一个健康完整的人，必须包含整体两大部分的健康，即躯体健康和心理健康。
    心理健康尤为重要。因为心理是人类最重要的，代表生命的大脑、最高级的神经系统的生理功能。脑死亡就表现生命终结。心理是人体的司令部，指挥人躯体的全部生理功能。
    心病就是医学上的心理症（神经症）。心理症可以分好几种类型，最常见的有：忧郁症、焦虑症、强迫症、恐怖症、疑病症、神经衰弱、癔症等等……。
    
    有病就有病因，躯体病的病因有细菌、病毒、物理、化学等等；心病的病因来自两方面：一是外因，是外来的语言、文字、信号、情景、生活变故、社交能力不强、人间关系紧张的刺激、挫折以及不良的家庭、社会环境；一是内因，是本身个性、性格上的弱点：懦弱、过敏、意志薄弱、内向封闭、心理承受耐力不足、缺乏社会锻炼、患得患失、期望值过高，专注自我中心，脱离实际…。这种性格弱点的人，心理情绪极不稳定，无外因刺激也会无病呻吟，一遇细微的外因刺激，就会情绪失宁；若遇重大挫折，甚至会引起精神崩溃，疾病油生。
    
    心病的症状：
    
    心病的症状是双重的，有心理上的沉重负担：苦闷烦恼、焦虑忧郁、愁眉百结……；有生理功能的紊乱失调，在循环系统表现有：血压升高、心率加速，心律失常；消化系统表现有:肠胃失调：消化不良，食欲无味、腹胀便秘；内分泌表现：月经失调、阳痿早泄；神经系统表现：头痛失眠，记忆力下降，思维迟钝；由此可见，心病（心理疾病）较之躯体病的危害更深、更甚。
    躯体病也有心理问题，但随着躯体病治愈，心理也就平静；
    心病的生理功能紊乱、躯体不适，虽然也必须治疗解决，但心病不去，生理紊乱的根子不除，药物的作用微乎其微。因此治心病必须双管齐下，尤以心理治疗，必需摆在首位。心理问题解决，生理紊乱甚至可以迎刃而解，不治自愈。
    
    心病者所以会生理功能紊乱，是因为心理调控着生理，是因为心理是人体最高司令部，心理领导着生理。
    情绪、意志、思维是心理现象的最重要内容。情绪是心理与生理沟通的桥梁（附件1）。情绪中枢在中脑。
    直接调配调节全身生理功能的有三条主线：植物神经、内分泌、免疫系统，它们的中枢也在中脑的下丘脑以及延脑，与情绪中枢密切相邻。当情绪稍有变化、波动时，就立即波及这三条主线的功能状态。例如情绪的兴奋紧张、立即会引起心跳加快、血压上升等植物神经功能的变化甚至紊乱……（附件2）。情绪与内分泌、免疫的关系同样如此。这三条主线的紊乱障碍，就是躯体症状的直接来源，也就是疾病症状表现的主要机理。所以说心理安宁、稳定，生理机能就会旺盛、有力；心理紊乱失常，生理随之障碍、衰退。长期的生理紊乱，必然会导致躯体器质性的形态改变，导致躯体疾病的发生发展，例如长期高血压的后果，就是动脉硬化，就是冠心病、心肌梗塞、脑动脉硬化、中风的罪魁祸首。细胞的癌变，恶性肿瘤的发生，也与心理情绪的激烈波动导致免疫功能衰退下降有关。所以说心理健康是躯体健康的最重要保证。
    
    心病的诊断与治疗 
    
    当代社会是高度脑力劳动的社会，竞争激烈、人间紧张，脑力负荷之弦绷得几近极限，因而这就是近代心理疾患高发、剧增的所以然之故。近代人的伤风感冒肝炎胃炎等炎症性躯体疾病人们比较重视，相对也比较容易诊断、治疗和预防，其方法也比较成熟。但对心理疾患的认识还比较生疏，因而也就不够重视，知识也相对缺乏薄弱，一旦心理疾患发生，常不知其所以然，措手不及、无所适从，治疗更不知从何着手。常常是四处求医、药石乱投，希求药到病除；这种唯药物是重，寄希望于药物，实为误识。心病者，心理不恢复宁静，内因不予以化解，认知不得到提高，偏差不予以纠正，是极难使生理功能提高和恢复的。
    所以心病者必须心药医。必须用心理治疗的方法进行医治。 

 附件一： 
情绪是心理与生理的桥梁 

（原稿刊于1992.2.7日《文汇报》"养生"版第九期） 

忻志鹏

（原稿刊于1996.10.27日《解放日报》"心身健康"第43期）