我的文集

• [温馨提示]每天多睡一小时儿童过胖几率减9%

  2008-08-01 14:49:02   /   □-健康园地

  　　新的研究结果显示，每天晚上多睡一小时，或许可以减轻体重和对抗肥胖。　　饮食习惯不良和缺少运动，对全球胖子不断增加显然关系重大，不过最近的研究发现睡眠不足也可能与此有关，而且其重要性经常被低估。　　睡眠不足对儿童和成年人体重超重或肥胖很有关系。法国神经学家凯琳说，减少睡眠(连续两天每晚只睡四小时)，会使能遏制食慾的荷尔蒙减少18%，促进食慾的荷尔蒙则增加28%。这种荷尔蒙改变会让人很想吃脂肪和糖分含量高的食物，像是洋芋片、饼乾、蛋糕和花生。　　睡眠不足的儿童更可能长胖，而每天多睡一.

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• 爸爸有了外遇，怎么办？

  2008-06-08 23:13:32   /   □-非常隐私

  　　求助，实属无奈。可我真的不知道该怎么办了。　　简短的说下情况吧：　　老爸去年因为工作的原因，调去外地工作了一年的时间。今年的3月份才回来。在外面的一年里面，他和一个女人产生了暧昧的关系，根据种种迹象，我感觉这一年里，也许两个人一直是住在一起的。　　今年三月份老爸因为工作的原因回来了。但是始终没有和那个女人断绝关系。妈妈其实已经感觉到了，但是她生性软弱，对于这种事情，她就把自己当作鸵鸟，不闻不问。但是我知道妈妈心里难受。　　　　我是容忍不了这种事情。于是找老爸谈过几次，表明了我的立.

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• 绵阳灾民抢先收看地面数字电视

  2008-06-02 10:46:27   /   □-贴图自拍

  周末，政府的几个朋友去灾区支援，主要是服务伤员和提供食物供给。听他说，去的路上大家能休息的都休息，准备到了灾区全力以赴的贡献力量。他们被安排到一个体育场，临时的“难民营”，将救助食品发给他们后，令他们欣慰而又高兴的是：受灾的群众能收看到央视频道，据说，这是政府特批的，是继北京市后，第二个开通地面信号的地区，收看地面信号的数字一体机也由爱心企业捐助。孩子没在看新闻。灾民在收看灾情信息http://i251.photobucket.com/albums/gg31.

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• 一笑倾城，再笑倾国

  2008-05-31 17:34:27   /   □-贴图自拍

  917a Call Center（心理咨询 114）全国心理咨询免费呼叫查询中心，特服号码：8009880209 或 021-63132344　　

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• 只要快乐! 不要感情!

  2008-05-15 14:19:10   /   □-非常隐私

  　　工作中认识一个女孩,认识之后对我很好,不过挺小的,只有23岁,第2次见面就该发生的都发生了, 同时她知道我有女朋友,但愿意做我的情人, 我们之间确实也发生了真正的感情, 简单的说吧,后来,被女朋友发现了, 打电话侮辱了她, 当时我的心里非常痛,但因为女朋友在我公司里还负责一个大客户, 如果当时分手会给我很大的麻烦, 我能做的太少了. 到现在非常难过伤害了她, 发誓一辈子不想在感情上伤害任何一个女孩了. 说实话,跟女朋友快领证了,但我们性生活不和谐, 一个多月才做一次. 感觉也不是太好, 很想有着快乐的感觉, 但坚决不想涉入感情了.

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• 实在不行了,请指引

  2008-05-14 11:44:53   /   □-情感婚姻中心

  　　以下是我跟男朋友的一些实际情况,请大家帮我分析分析,下一步我该怎么走好.　　郁闷,不知何时才是尽头,已经等了七年了,等到现在都没有结果,实在是坚持不住了,不知道该怎以走出来,我是80年的,想想自己年纪不小了,现在为了他,什么都没有,想想都不开心,现在很想开开心心踏踏实实的过日子.　　我和他是在2002年同一家公司认识的, 他是经理我是工程师,相处半年后他就开始追我,然后慢慢就在一起了,后来2003年我离开了那家公司,他也离开后去上了研究生,之后我们是异地恋,他上学我继续工作,一直坚持到他毕业.　　毕业后,他来到这边打工.

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• 有种爱叫做麻木

  2008-05-10 11:52:49   /   □-非常隐私

  　　经历着爱，享受着情，这一切只是过程。人生如梦，时间一分一秒离开，回忆一种怀念，人生如戏，扮演着种种角色，但身心疲惫，没有自己的环境，变化成一切自身利益。人是自私的，感情是果实，一滴一滴榨干了外壳，哄干了果肉。永远的永远…现实的生活，流动的空气，飘浮的白云，天渐渐暗淡，思维慢慢麻木，自今以来爱情总是那么甜美，结果是凄凉，万分之一的是幸福，我没有品尝这果实，没有拥有你的温柔，曾经的过去我还是停靠在这海边，等待你的出现，我不知道等待的你是怎样的，太多太多的诱惑，疑惑至今如白纸一张，也许这就是命运.

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• 片花

  2008-05-07 10:26:40   /   □-自述原创

  　　潮湿的空气,潮湿的房子,潮湿的空床,潮湿的身体...这一切都是潮湿的.连记忆也是.　　午夜梦回,整个脑子里细胞不停在旋转飞舞,扬起一段一段的片花.　　很好,有泪在流.　　我在想像爱情的样子,映像里最美丽的样子是"雨落花台,我等你来."　　最简单的样子应该是"牵着我手,跟着你走."　　有多少手被牵过?有多少牵过的手?我记不清楚了.没有人把我带走,也没有人让我跟他走.　　瞧,所以一直在错过.　　　　老鼠见了猫会逃跑,这是本来的样子.　　一个日本朋友告诉我,那里的老鼠会比猫大.所以猫见了鼠会躲得远远地.这就变了.

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• 什么样的男人才能放心去嫁

  2008-04-23 23:46:44   /   □-综合信息

  　　结婚，是女人一生中最重要的事情，古语说"男怕入错行，女怕嫁错郎"，每个未婚女人无一例外地期盼着，自己能嫁个温柔多情、善解人意、宽厚从容、感情专一的男子，当然，有一定经济基础，再英俊潇洒就更好了。什么是你心目中"极品男人"的标准呢？在这个处处洋溢着喜庆的年头，什么样的男人才能让女人放心去嫁？　　好脾气但不能太好　　在男权社会，男人有个好脾气好像并不是易事，很多时候，都是女人听男人的，不如意时，他打人也是完全有可能的。　　如果嫁个臭脾气男人，那可有得罪受了！什么事都要听他的，不让他.

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• 那些明晃晃的幸福与我无关

  2008-04-14 13:15:51   /   □-自述原创

  　　那天我进了他的qq空间，他的相册里有她甜蜜的笑容，他写：＂这是我爱的人。＂他那样张扬着他的幸福。而那些明晃晃的幸福与我无关。我突然就明白，他从来就不曾爱过我，即使当初对我百般好，也不过因为寂寞。我知道从那以后我再不会想他。我从来就是一个理智的人，断不会白费我的感情。可是，我还是有些许心伤。我不知道，曾经他把我当什么人。那个夏季，最烦闷燥热的季节，因为他买的冰棍而清爽。谁也不会知道，我等了他三年，等他对我表白，等他出现在我面前，等他给我幸福。然而，我最后等到的却是他们之间跋扈的幸福。我不知道，.

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