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• [温馨提示]睡不够6小时心脏病风险加倍

  2008-08-01 14:48:08   /   □-健康园地

  睡不够6小时心脏病风险加倍　　据英国《每日邮报》5月6日报道，一项研究指出，每晚睡眠时间不足6小时的人患心脏病的几率将是睡足6小时者的2倍。不仅如此，缺少睡眠还会大大提高患高血脂、高血压以及肥胖症的几率。该结果已被刊登在5月1日的《睡眠》杂志上。　　此项研究由匹兹堡大学医学院的研究小组进行。研究人员在对1214名成年人进行调查后发现，与心脏病有关的症状会受到睡眠时间的影响。该学院精神病学副教授玛蒂卡·霍尔说，这种关系在每晚睡眠时间低于6小时的参与者中表现得最为明显。　　有意思的是，这项研究同时.

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• 中南海保健术揭秘

  2008-08-01 14:47:58   /   □-健康园地

  生活方式与身心健康——国家心血管病科研领导小组组长洪绍光教授在中南海讲座（根据录音整理）各位首长、各位专家：很高兴和大家一起座谈关于“生活方式与身心健康”问题。按照世界卫生组织的定义：65岁以前算中年人，65岁至74岁算青年老年人，75岁至90岁才算正式老年人。咱们在座的有好我中年、青年老年人。那幺，人的生理寿命应该是多大岁数呢？按照生物的原理，哺乳动物的寿命是其生长期的5倍至7倍，人的生长期是用最后一颗牙齿长出来的时间（20至25岁）来计算，因此人的寿命最短100岁，最长175岁，公认.

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• 三大绝技自由延长射精时间

  2008-07-23 20:00:38   /   □-性爱心理

  男女性爱双方是否满足的一个关键是男性能撑多久，如果一个男性能自由的控制射精时间，对两个人来说无疑是最性福的。下面就分享一些心得，让男性尝试如何延长甚至自由控制射精时间。攻器篇　　或许有人觉得很奇怪，保险套就保险套有什么好攻的呢？这就错了，保险套对于做爱就好象是一把剑对于剑客一样。而且，保险套并不一定会很“保险”。不过，如果你怀着是不是会破掉的心态来做爱的话，你的注意力会不集中，这样射精的时间可以往后延长三分之一左右。另.

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• 盛夏人气露肤装提升好感度(组图)

  2008-07-08 09:00:51   /   □-贴图自拍

  　　夏天，MM们不光要在阳光下释放青春和活力，也要让自己的皮肤出来透透气！选择适当地裸露肌肤，有时候也是提升好感，让人气飚升的好方法哦！若隐若现中展示你的优美身段　　镂空的针织衫，若隐若现中展示你的优美身段，针织的面料，露肩的造型，都散发着女人味和甜美感。夏天不要吝啬展示你修长的双腿哦　　夏天不要吝啬展示你修长的.

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• 和他做了20天的临时情人

  2008-07-08 08:55:38   /   □-情感婚姻中心

  　　她对他一见钟情，从邂逅到同居，只用了20天。虽然，他对她说，只做她的“临时情人”，她还是无力抗拒。渐渐地，她开始渴望与他天长地久，但在他近乎绝情和粗暴的逃离中，她的忧伤和痛苦越来越清晰和深刻……　　吴琳，女，23岁，未婚，电信公司职员　　婚恋现状：“临时情人”的经历和阴影，让她无法开始新的生活　　差不多每个人的生活都会在某一个时刻受到冲击，23岁的吴琳也是如此。　　在她精致的脸上，有一种因痛苦、悔恨、自责而纠集在一起的复杂表情，那段“临时情人”的经历似乎让她有些不堪重负。.

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• 适合梅雨季节的装扮

  2008-07-08 08:55:00   /   □-综合信息

  　　阴雨季节又来临了，每天持续的雨是不是让你很烦躁呢？同时气温偏低，雨水容易搞脏裤子这些问题也都蜂拥而至，怎么穿才能好看又舒适，轻松度过梅雨季节呢？来看看七组适合梅雨季节的装扮吧：　　01 纯净的白色在雨天显得特别干净纯洁，圆点的俏皮设计是全身的引人注目的亮点，想要更加抢眼，不妨戴上夸张的配饰吧。　.

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• 别让婚姻把淑女变成泼妇

  2008-07-08 08:54:31   /   □-综合信息

  人说婚姻是爱情的坟墓，男人说婚姻是男人的枷锁，抱怨“结了婚，女人就变了个人一样。”其实，更多女人还没有伸冤呢！“看着镜子里的自己，不知道从那一天起，变得不再像自己了？”“结了婚，就只能眼睁睁看着自己从一个淑女变成一个泼妇。那么，婚姻是怎样逼走她们的温柔呢？No、1家务事情景写真：32岁的任小小下班骑着自行车赶到菜场买菜，回家做饭，2。分钟后，老公回来，任小小脱下满是油烟的围裙，洗洗粗糙的双手，端菜上桌。饭后，任小小对丈夫说：“今天我太累了，你帮我洗洗碗吧！”老公把电视一开，说.

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• 已婚少妇的性欲烦恼

  2008-07-07 22:43:27   /   □-综合信息

  我是个33岁的已婚女性，每次老公持续时间很短，8年来我从未在性生活中达到过高潮，而通过自慰每次都能体会到高潮。去年始我发现自己欲望增强了。每隔2～3天就需自慰一次，如果不这样就感觉会阴部不适，心情烦躁。但长期这样我觉得很矛盾，一是怕身体透支，二是怕影响夫妻生活，很想戒掉。　　去医院咨询，一个说我是病态，雌激素水平过高，需要药物治疗；一个说我正常，没什么药物治疗，靠自己意志调整，高潮属于精神状态，我无所适从。请问，有什么方法让我欲望不那么强，也能在性生活中获得高潮、不再自慰?　　社会文化的熏.

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• 爱情亚健康

  2008-06-26 02:14:26   /   □-自述原创

  　　恋爱一年，感觉身心疲惫，这段感情在它快满周岁的时候，健康状况亮起了红灯。小吵不断，虽说争执后，他仍然会主动搭讪，并且很快就能像个没事人似的，但心里的疙瘩其实已经种下。我是那种情绪极度容易激化，然后一争吵就一个晚上都静不下来的人。　　 人是一种很奇怪的动物，在一方面受挫后，就会不自觉地去寻找慰籍，开始越来越频繁地想念旧情人的体贴，怀念那种被哄的感觉，也开始频繁地和旧情人通话了。知道他不悦，会冷冷地抛出那句“快去找你的**啦，天天煲电话粥”。我也会倔强地说“当然，身边都没倾诉的对象，总得找个伴.

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• 想戒除手淫恶习的男女们进来，我们一起相互监督！

  2008-06-06 12:28:02   /   □-非常隐私

  　　非常男女版的网友们，你现在有手淫恶习吗？　　有没有感觉因为这个带来了精神不集中，工作没力气，生活没激情。　　如果有这些现象的话，那让我们一起携手，天天来此报到。　　如果你当天没有进行手淫，就请跟贴。　　再说说你是怎么做到的？917a Call Center（心理咨询 114）全国心理咨询免费呼叫查询中心，特服号码：8009880209 或 021-63132344　　最后：为了健康的身体着想，实在忍不住的请适度。

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