我好了
大家好吗?我是toastedpig,好久不见了!
我的病情有了好转了,我太高兴了.我是从网上下载了森田疗法,种疗法专治神经质患者,效果很好的,我可不是替它作广告,因为我也希望处于痛苦中的人能好起来.另外,总结经验,我终于明白心理问题的解决的办法,就是用理性方法思考,不要把一切都看作正常,理所当然,自然地去面对问题,观念起主导作用,它既可以帮你,也可以害你,所以及时地调整好心态,往好的方面想.那么注意力不放在那个心理疙瘩上,自然地,就会淡化的.很多心理问题的产生也很大一部分来源于自己的多虑,那时,就该对自己说:"没什么的,这很正常,不用多想."怀着这个信念.分析:就比如我吧,当时因为那个男生,所以我不看他坐着的一边.因为,我看黑板的时候,总看见他模糊的身影,我很排斥.因为我以前看正前方黑板时,以前从来好象都没看到旁侧的人,我那时错误地认为:你看到哪,眼珠就会跟到哪.所以当我的余光看到他时,我心理就不停地怀疑,担心自己的眼珠,不会斜斜地看着他吧?自己心理恐慌极了.可是,现在想想,难道只有黑色的眼珠看得到东西吗?不是的,眼白也一样能看到的,眼白+眼珠=眼睛，眼睛的视野本来就广，否则又怎么叫视野呢？还有，其实“看到的东西”其实这些都是被你注意到后，经过大脑，反应到你的意识里面，你才认为你看到，否则，你会好象没看见似的。如果我说的你们听不懂，那我再说一说我的绝招，这个绝2招是我老爸传授给我的。
先说一说我绝招的来源，这是可以让你相信我的绝招的有利证据，当然你也可以找别人试一试 ： “爸爸坐在沙发上，让我站在他的一侧，隔开1.5米，他眼睛正视前方，眼珠也是完全正视前方，保持这样。我做了了5个动作，他竟然只说错了1个，眼珠竟然一直只看前方，根本没有斜着看我。我当时很惊讶，因为这竟然和我当时认为的和担忧的完全不同。”
好了，很简单的一个实验，却说明了我之前的顾虑完全是多余的[em07]，眼睛根本没有我想的那样。
[em07],现在我来正式地说一便，这几句话是关键中的关键，记住：1。深信，当我看到前方时，眼睛看到旁侧，眼睛绝对没问题，眼珠是看着前方的。
2.如果眼睛疼，或者我说的办法81.没用（其实不可能没用的，连我痛了半年，烦了半年都能解决，何况是别人呢？只不过是你不去做，不坚持，只坚持1.2分钟，或是又有什么顾虑，那么难道想被它，其实是错误的想法缠着一2辈子吗？不值得的）
那么办法2 ： 既然你努力了那么多时间，办法都想尽了，可还是没用。既然没用，那就放弃吧，回归自然，让它去，痛就痛，眼珠还是正常的呀，痛其实只不过由于神经紧张而引起的，那你就会很用力在眼睛上，就如你把力气用在原本放松的小腿上，你小腿也会抽住似的。所以，你越想摆脱痛，它就会越激烈，因为它引起了你高度的注意.自然也是森田疗法的宗旨，建议也去看一看。
如果你想好，就一定得找我说的去做，如果更改，或半途而费，那么，我只有说一句我很理解你的。
我说了那么多，把我的经验介绍给和我有同样病史的人，希望他们能看见我这篇文章，能有所帮助。我写这篇文章也是很大程度上回报给上次回信的人们，谢谢了，还有人能关心我，关心我这个毫不认识的人。Thank you![em09]
