我发现自己得了抑郁症了,现在每天都有一种想要自杀的念头,总觉得自己活着没有什么意思~~~!这是抑郁症吗?

[此贴子已经被作者于2005-10-1 13:41:03编辑过]

你就像是五个月前的我.

不要把自己封闭在那种绝望的情绪中.

再新鲜的空气,被瓶子封起来也会变成让人失去生命的可怕物质的.

努力让自己站在阳光中,人群中,哪怕只是看着人潮熙熙攘攘地流过眼前也好.

把你心里的事情全部倒出来，哪怕只是写成文字.

总之，我希望五个月后你可以和现在的我一样.

加油!

自杀这个念头也许是很多人在困难或是有什么都想不通时才发生的。

有时只要想一些以前自己开心的事。

实在不形的话就出去走走呼吸点外面的新鲜的空气，

或是先逃离当时的环境。

试试为自己的生活找个目标