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我不知自己是否得了抑郁症?

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好言

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helenjo第9楼提出的问题确实这值得很好的思考,谢谢了!
但要全面讨论,要花更长的篇幅,这里只能从简。

记与忘是大脑思维功能的一个重要组成部分,是一面记一面忘的对立统一体的矛盾。
人类心理发育是一个极其重要的过程,通过这一过程,人才能达到成熟、完善,有知识,有才能,会做人。而这些都得靠大脑的记忆功能,一点点累积起来完成的。人的记忆不是单纯机械的记忆,而是动态的、主动选择性的过程,是随着时间进步的过程,最初的或者原始的、一开始只有记,但随着“记”的开始,也就出现了“忘”;只记不忘,无选择地统统都记,那就杂乱无章,毫无价值,不但得不到知识反而会使思维紊乱,知识错位。
人每天都在接收信息,看到的、听到的、嗅到的、摸到的……万千世界、万花筒的信息,大量涌入脑海,都在脑细胞中留下了痕迹,但大脑只拣有用的信息予以记忆,而无用的予以忘却。有用的信息,还要进行分类、归纳、组合、贮存,成为长期的记忆。
脑细胞接受记忆,有自然规律,信息越强、刺激越大,刻下的印痕也就越深,记忆的磨灭也就越难。但可以淡化,随着时间的推移,淡化越淡,那也就等于“忘记”;淡化也是有条件的,原有的信息不再出现,也就不会再强化,同时用更强的信息予以对抗,也就等于对它冲淡。心理治疗中的移情疗法、认知学习疗法的原理就是要达到对原有的劣性刺激记忆冲淡的目的。
例如,女性遭受强暴,这是一个极其深刻的、深到刻骨的刺激,但所以会那么的深邃,是因为在遭受强暴之前,还有过封建伦理道德的说教信息的刺激印在脑海中的记忆,这一记忆会与强暴刺激叠加,从而使强暴信息强烈到无以复加。看来这一记忆似乎是永生难忘了,其实不然。如果全社会都来铲除对女性迫害的、不公的封建伦理道德观念和束缚和陈腐烂见,那么女性对强暴伤害只不过是肉体上的侵犯,而不会有心灵上的伤害,强暴的伤害所以如此之深,主要是心灵上的伤害。
男性也会遭受“强暴”的。一个妙龄女郎的女间谍,接受间谍训练时,如何用色性去俘虏男性使之成为自己的猎物就是一个重要的课目。这就是对男性的“强暴”,但人们决不会然认为这是强暴,因而男性误把毒药当成“艳福”。这就是男性的头脑中、因为封建社会中没有男性强暴这一条教规。

至于童年回忆问题,那要看是否需要而定;回忆是为了更好的反思,借鉴、获益、进步;如果不是这一目的,那就毫无意义。何必多此一举呢。

不知笔者这一回答是否有理,还请诸位指正。

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也就是回忆中一定要有强的目的性为指导.
总要问对事情有什么用?
回忆的过程难免会陷入情绪之中-----我觉得这样的强烈的情绪是与事不利的.
既然必须有强的目的性,那么
回忆绝不能让人被无意识虏获.而是在强的良的意识的领导下,引领无意识进入意识?(这个是不是就是让潜意识变得澄明呢?)
但是关于我们的意识也不一定就一个太平美丽新世界.
(比如说我们意识世界的纷争可用这个词来形容:剪不断理还乱.
有些刚发生的事,进入人的意识,人们往往想强行压抑它,从而遗忘----当然是把记忆逼入了潜意识,当这个压力放松时,又会重入意识)
所以还想问问如果找到了关键回忆,应该怎么正确处理?


[此贴子已经被作者于2005-8-3 9:46:04编辑过]


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哦我是想问问童年建立生活风格上有问题的,如何对待正确对待回忆(有的人很容易沉迷于对童年的回忆中.)
以求更正不良生活目标


你提出的女性受害的心理创伤治疗的方法非常的好.谢谢
但是我有疑问的是那些女性有了合理的认知后.但是还是要回到一个并没有如此正确认知的社会中.
也就是说她们内在的观念还要与社会的观念斗争一番,但最后的结果会不会是对社会强大声音的妥协呢?

你说过,要铲除社会的不良观念,而这是一个漫长的过程,而人的生命是有限的.所以依凭文化的改进,来治疗患者个体,我觉得看上去有点杯水车薪??















[此贴子已经被作者于2005-8-5 8:58:11编辑过]


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helenjo你好,你的问题很深刻,发人深思。
我的想法是:
1,“剪不断理还乱.”问题,所以如此,那是由于“认知”还没有步入轨道。
2,“会不会是对社会强大声音的妥协呢?”这就靠勇气了,懦弱者只能退避三舍。
3,关于“要铲除社会的不良观念,……有点杯水车薪??”问题,如果人们能群起攻之,那么别小看这个星星之火……

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谢谢!
我的疑问主要建立在怀疑人们的观念是否能改变的问题.
也许改变只是表面现象.更多的是人们更成熟一些,更能同情体谅别人.
或说人们更像社会人一些.

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Helen,一花一世界,一叶一天堂。其实这个简单的道理你也懂,你缺的是去做:当你一点点改变自己的时候,你会发现别人也在一点点改变。

还记得反映集合吗?改变扭曲变形、偏颇缺漏、不正确恰当的反映,主动选择好的集合。

这世界酸、甜、苦、咸样样有,你只吃一种也就算了,可不能当其它味道不存在。

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