你的自卑，根子有两个：1，幼年期潜意识中受到过某种比较强烈的“袭击”，从而深深残留在记忆库中，久久不能消退   2，随着年龄增长，知识偏了方向，不仅未能带给你自信，反而陷入了更深的自卑。
过度的自卑已经发展成为心病，但是只要进行系统的合理的心理治疗，这种心态是能够得到纠治的。
赶快治疗吧，我发现你还有很多潜在的优势没有发挥出来。良好的治疗一定会让你走出自卑的阴影，成功一定能够到来。

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你的自卑，根子有两个：1，幼年期潜意识中受到过某种比较强烈的“袭击”，从而深深残留在记忆库中，久久不能消退   2，随着年龄增长，知识偏了方向，不仅未能带给你自信，反而陷入了更深的自卑。
过度的自卑已经发展成为心病，但是只要进行系统的合理的心理治疗，这种心态是能够得到纠治的。
赶快治疗吧，我发现你还有很多潜在的优势没有发挥出来。良好的治疗一定会让你走出自卑的阴影，成功一定能够到来。

楼住试试突出自己，挑前面的位子坐；睁大眼睛，正视别人 ；练习当众发言；学会微笑．．．．．
                                            我聪明吧.
                                         其实我也自卑,呵呵.

其实自卑可能和你小时侯的一些生活和学习的经历或者你所生活的环境所引起的,你要先发觉自己的优点.其实你已经算不错的了,在这个世界上,有很多人是残疾人一生下来就少那个少这个的,所以你应该先为你有个健全的身体感到幸福和骄傲.其次你还说过你有不错的样貌,这也是一个不错的优点啊,至少还是有不少人比你长的差的嘛.还有的是你有个爱你的父母,虽然你的父母可能对你的言辞上有点过激对你的关心也不够,但是他们在你读完了大学应该自己独立的时候还是供你吃穿,这样的父母在中国来说还是很难得的.还有的是你毕竟也的读大学毕业的,对整个社会或者其他的一些人来说,你已经站在一个比较高的起点了,就算工作不好找,为什么不试着从一些比较基层的工作做起呢,再慢慢的向上爬也是可行的啊!好了说了那么多,我最想说的你缺乏的还是自信以及对自己的正确评估,也许是家里或者其他方面的压力才导致你这样的吧,但是我希望你能够鼓起勇气面对人生,人毕竟是要生存,人一出生就注定要受种种磨难罢了,希望你能好好的生活,好好的找到自己喜欢的工作!如果你觉得我是个不错的人的话,可以加我的QQ409459372,我们有机会的话再详谈! 最后送你一句话,不论面对什么样的困难请微笑,因为苦难总会有过去的一天!!

楼主您好!不知道您现在过的怎么样，有没有摆脱这样的烦恼？
您的问题也就像您说的那样，缺乏自信。但是您自己无法做到，因为您的认知方式已经伴随着您度过了那么长时间了。
看了您原帖，感觉出来您应该喜欢思考且内向的人；也是一位完美主义者；您很在乎别人的看法，所以对自己要求很高，尽量让自己不出错，这样就导致您做每件事很紧张，就出现了失败的现象。
这些就像您的长相一样，本来可以被大家认同，就是您把自我封闭了，让别人很难走进您的内心，发现您的美。您的一切都源于您想多了，在乎的太多了，对自己要求太高了。
建议您现在到一个可以发泄的地方好好的发一番，这样可以让您舒服许多！祝好！