没有人能够帮助你，除了自己。
　　 魔由心生，你所有的障碍和别人无关，看淡一点，对于别人的看法，包括自己对自己的看法，都要脱开，不要执著，一切都是自己搞的鬼，多努力，多阅读圣贤的书籍，身体力行，人生真的可以经由智慧得到脱胎换骨的改变。
　　 楼主多努力，相信自己。

　　楼主，我建议你还是去医院看看，有时候心情不好是因为大脑里生化物质分泌不平衡导致，先把心情调整好，在出去找个工作。你想想，将来再差也不会比你现在感觉差吧：）

　　谢谢楼上几位回复我的帖子
　　比如今天我一直都在网上，可发了这个帖子后，就刻意逃避到现在才重新打开这页面。
　　我总爱逃避，一难过就想各种的办法逃避。
　　今天在网上看见一个招聘的职位还不错，想去试试。就是因为胆怯自卑，不断给自己找借口，比如今天是周末…过两天在试试吧这种想法。这样一天也没有行动。
　　我没看过心里医生，有经验的大家能和我说说医生会给讲些什么吗？我不想吃药，听说那个吃上容易药物依赖是吗，我本身身体就不太好，经不起药物长时间的伤害。
　　我的qq 46434174

　　 找个特别忙的工作努力干,不要和朋友相跟,在一群不认识的人里面做一个新的自己,你会让自己有信心的,让自己没有时间想很多的事情,我就是个特别自卑的人,每次总是在幻想改变环境改变自己,虽然效果不是特别特别大,但还是让我改变了很多,认识了很多要好的朋友,他们根本没有瞧不起我,而且在很多方面我还比他们优秀.不要被自己所打倒了,虽然我现在有时候一个人的时候偶尔也会很自卑,但是已经会很好的调节自己了,很多时候压力是会变为动力的,希望你也可以相信自己,刚开始时不要让自己有闲的时间乱想,努力工作就好了.加油吧

　　呵呵 我从来没交过女朋友觉的很自卑呢 这回有同伴拉

　　谢谢喵咪贝儿　
　　我明天去试试找工作
　　刚才父母又吵架了，我觉得我的抑郁有一半以上是由于他们成天吵架造成的。每次他们一打，不关我的事情我也痛苦极了。
　　有时候特别想搬出去，可我一没有独立的资本，二我真的要是搬出去我也不知道活着是为了什么，觉得没有生活的必要了。
　　我特别没有安全感，父母有时候走到我身边跟我说句话就能把我吓个半死，有人从我身后走过我就特别害怕，如果不回头看就觉得那个人会从后面打我。
　　我现在又哭了....孤独，害怕。
　　不管怎样 我明天去给昨天看的公司打个电话问问招聘情况……

　　我也有这样的感觉，做个朋友吧

　　为何抗拒吃药？
　　至于身体差可以通过运动锻炼。
　　
　　我就是这样。
　　
　　听得进也罢，听不进也罢，奉劝你吃药。

　　阿布? 切尔西老板啊

　　其实lz说的我都能体会，都能理解，我觉得你把根子找的差不多对了，胆子不够大，做什么事情比较怕，怕做砸，比较受环境和他人的影响。
　　我觉得有几个办法试试：
　　1、找到自己的闪光点，你必然有你的长处，多看看闪光点，你不比别人差的。
　　2、从小事出发，慢慢突破，做好一件，慰劳自己一下，慢慢来，慢慢的突破。
　　3、坚定自己的信心。不管怎么样，你不要自己打败自己，自己不能自拔，你能够发贴，就说明，你不满意现状，你想改变，这很好，这已经成功的一半了。
　　4、呆在家里越呆越闷的，整个心情也会搞坏的，想想办法，先工作起来再说，慢慢的接触人，就算错了就提醒自己，吃一堑，长一智，以后吸取经验教训就可以了。
　　5、祝你成功！你一定可以的！