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挑选属于您的好日子

zoujun 发表于 2008-7-5 16:28

广泛性焦虑症

经过医生诊疗本人有广泛性焦虑症的,被折磨的很痛苦,已经3个多月了,(精神科)医生开了丁螺环酮片在吃,效果一直不怎么好。不愿出门,有疑病体现,医生要我放下包袱,树立信心,可我怎么也走不出啊,,,极度焦虑中,,,,本人32岁 男 公司经理 已婚 ,问题从2008年3月2号一次酒喝多了以后,这天晚上因酒精的原因就心慌,心跳加速,第二天开始,出门就感觉到害怕,怕人多的地方,怕没人的地方,不敢一个人独处,怕自己得了心脏病,易受惊,有时换气过度,精神极度紧张,没有根源的,有时手脚发麻,怕自己得中风,==以为在家修养些日子会好点 ,后不见好转去于5月9日看专业(心理)精神医生,得(广泛性焦虑症),也就是慢性焦虑症。在家吃药, ,但我很痛苦,想早点摆脱这种现象,我该怎么办?怎么办?

神光心理 发表于 2008-10-4 08:51

您好,
理解你的感受。与其说您更多的是焦虑不如说是因为恐惧带来的焦虑,你焦虑的是恐惧,而你的恐惧又来源于你的过分关注自身。
其实在喝酒事件前你也是比较敏感的人,内心比较细腻,经常有种不踏实的感觉,那么那件事情来后你体验到一种前所未有的感觉,这种感觉让你记忆有深,这些又加重了你敏感,导致你特别关注自己身体怕有问题。而那件喝酒事情带给你的焦虑你一直没有得到释放而是压抑。
如果可以的话建议您接受心理咨询,疏导您的情绪。
祝福你!

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