老是做恐怖梦，被惊醒过来，何治
不知道大家有没有恶梦经历，反正最近我经历了有好几次了，每次惊醒，都大口喘气，嘴唇发干，心脏狂跳，后背全湿，梦中的情节很诡异，如同恐怖片中的情节，依稀记得些，真的不知道，为什么老会是这样令人心悸的情节：************************************************************
一个晚上，下起了雨，看到有个黑沉沉的小屋子，就准备去躲雨。
直接推门，屋子不大，几乎没有亮光，屋子里两排双层床，忽然，发现里面躺的都是垂死挣扎的人，有的人是被噎着了，喉咙里发出垂死的痛苦的干枯的奇怪的声音，有的人是得了肺痨的，身体稿褶枯竭不堪入目...
天哪，来不及多想，心脏貌似到了嗓子眼，要飞出来了，赶紧以最快的速度逃离那里！
跑了不知多远，忽然发现雨不下了，抬头一看，原来是有把伞撑在了头上，回过头来，是个正常的大叔，对我说：小伙子下雨天没带伞啊，到我家避避雨吧。我也没说什么，就跟着去了。
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路上，两边全是灌木，黑乎乎的。
不多会，就到了大叔家。看了下，是个正常的瓦房，屋旁有棵参天高树，可是，发现这里就只有他一家，正奇怪着，这个大叔把我领进屋了。是个普通的房子，摆设很普通，但记不清具体什么样子了。
大叔说，饿了吧，我去做饭去，我家的小宝贝儿子可能也饿了，说着，他指了一下窗口那边。
窗口那边有个摇篮，我想那就是他宝贝儿子吧。过去看看，走到摇篮边，发现...发现...发现里面竟然是个脏兮兮的洋娃娃，仔细看了下，的确是个洋娃娃！！！
我头脑嗡一下，感觉有股血涌到头脑，一下子站在那里楞住了，后脊梁馊一下凉到了极点。
这时大叔过来，抱起摇篮中的洋娃娃，问我，我们家的小宝贝怎么样，很可爱吧！
他眼睛死盯着我，脸上没有任何表情，等待着我的回答......
我的心又一次蹦到了极点，头也不回地撒腿就向屋外跑去。
外面很黑很黑，我没有目的地在灌木丛里面狂奔，感觉跑了很久很久非常累了，发现前面有个小拱桥，就坐了下来，后面就是桥顶。
忽然感觉后面有团黑影，回过头来，原来是高高的桥拱，虚惊一场，......，忽然后面来了一个声音：
孩子你跑什么，还等着你做饭哩~~
！！！我像被霹雳霹了一下似的，立刻如同魂魄附体一样地惊醒过来，浑身已经是微汗，后背已经完全湿透，心脏跳动地几乎要蹦出来了，......
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整个恶梦充满着阴郁，沉闷，黑暗的格调，再这样下去，迟早会得心脏病，或者成精神病，或者脑充血！想想平时也几乎不看恐怖片，也不做坏事，怎么会在夜里，就如入泥潭了。
哪位有相似经历的，或者相关专业的，可否给予一些合理的解释和建议，在此谢谢众位了！
可以写恐怖小说了，素材来源于梦境 我特喜欢做恶梦，那是能愉悦和刺激我神经最廉价的消费啦。不过我做恶梦，一般能发现那不真实的感觉，我在梦里也能意识到自己在梦境。
你的状况或许是体质虚弱的反应，加强体能锻炼或许能改善。 所有的恶梦都是因心跳过快、过慢两种心跳感产生的错觉引起的，从你的梦境来看，你的恶梦是因心跳过快的刺激引起的，心跳过快在白天会产生似乎被人追赶的错觉，在睡眠时就会产生被人攻击的梦境。
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