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上海国际心理咨询网(917a就要去爱)

shaoxulong 发表于 2005-9-29 20:04

我是强迫症患者,我需要帮助

我是一个情格内向的男生,从小我就有一些强迫症状,比如:晚上关门的时候我总是反复的检查门有没有关好,关煤气的时候我也是反复
的检查,有时时候饭后放下碗筷时,我觉的碗筷怎么放也放不好,觉得不反碗筷放好,就会有不好的事情发生。那时我并没有在意这些症状,
所以它并没有影响我的正常生活。
    我觉得我得强迫症是从高三开始的,那时我对班上的一个女生有好感。她就坐在我的左边,有一次上课,我总是用余光去注意她,被她发
现后,她就用自己的手遮住眼睛,好像对我的行为很反感。我开始想,她会不会知道我对她有好感,我心理有些害怕。我反复的告诫自己不要
去注意她。可是我怎么也控制不住,只要一想到这件事情,我就会用去看她。我开始责怪自己,认为自己是不是有病。我越想控制自己,却越
控制不了。
    刚开始我只有这么一个症状,后来,有一次,我无意间看了一下女生的胸部,我产生了这么一种想法:我会不会总是对着女生的胸部看。
因为我觉得这件事比较恐怖,所以这种想法总是在我脑中浮现出来。我一看到女生,就会想到她的胸部,一想到她的胸部,我眼睛就会对着她
的胸部看。我开始更加的责怪自已。
    由于上个症状,我又产生了一个无聊的想法:我会不会总是对着女生的下身看。这总想法又在我脑中不断的出现,而这种症状最终还是出
现了。  
    后来我又有了一个想法:我会不会总是对着自己的下身看。最终这个症状也出现了。我反复的责怪自己,却又控制不了自己,我陷入了痛
苦之中。
    从那以后,我开始认为自己的眼睛有病(其实是心理问题),我开始下意识的去控制自己的眼睛。可是怎么控制都控制不了,我开始不相
信自己的眼睛。有几次,我真想把眼睛弄瞎算了。
    现在,我觉得自己到哪里都没有安全感。我一旦脑中产生某种想法,而这总想法使我觉得害怕,我就会反复的去想这件事情,而我的眼睛
就会把我的这总想法给表现出来。
比如,我穿着一件刚买的新衣服,我跟同学在一起时,就有这么一总想法:我会不会用眼睛把炫耀自己衣服漂亮这件事情给表现出来。我开始
总是朝向自己的衣服看。虽然我没有低下头,正眼的去看。但是我抬着头时,眼神却是对着自己的衣服。同学跟我说话时,我总是专心不起来
,我脑中总是会出现这种想法,所以我眼睛总是在跳动,不断的去注意自己的衣服。
比如:我上机时旁边坐着一个女生,我又产生一个令人可怕的想法:我想我会不会把男女之间的那种事通过自己的眼睛表现出来。有了这种想
法,我的大脑就会不断的去想。我的眼睛就会不断的向自己和那个女生的下身看。
    我现在明白,光控制自己的眼睛是不行的,我必须控制自己的思维,使自己做到想想什么就想什么,不想想什么就不会想。
    现在,我面临着就业问题,由于我的强迫症,我对自己没有一点信心。
    谁能帮助我啊,我好痛苦啊!

人工心脏 发表于 2005-10-3 12:22

<P>楼主,从小父母是否管束你很严厉?经常压制你?</P>

阿海 发表于 2005-10-13 13:15

<P>楼主太注重别人的看法了</P>
<P>有时侯你不需要理别人怎么想的。</P>
<P>做好自己就好了</P>

天气阴暗 发表于 2005-10-25 18:42

<P>放松点心情,让自己快乐一点不是很好</P>

东海 发表于 2005-10-30 20:11

<P>看开一点别人不是你想的那样注意你</P>
<P>不要以为你去到那里别人都会注意你</P>
<P>他们只会注意自己。</P>

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